Ankara travesti kendini sevmeyi başarmak için neler yapmalıdır

0
Ankara travesti kendini sevmeyi başarmak için neler yapmalıdır

Ankara travesti kendini sevmeyi başarmak için neler yapmalıdır

Günümüzün en büyük hastalıkları arasında yer alan kronik mutsuzluk ankara travesti için de büyük bir sorun teşkil ediyor. Henüz bunun bir çözümü olmasa bile mental mutsuzluk için bir çok şey yapabilirsiniz. Sevgi ile aşılamayacak bir sorun olmadığını söyleyen uzmanların yeni önerisi herşeyin kendini sevmekle başladığı yönünde. Mutlak olarak başarılı bir ilişki , iyi bir aile yada güzel bir iş ile mutluluğu yakalayabilirsiniz. Ancak bireysel mutsuzluğunuz sizin için en büyük sorun olacaktır. İnsan kendini sevmeyi nasıl başarabilir konumuzda bir travesti için geçerli olan tüm etkenler tüm insanlık için geçerlidir. Hemde cinsiyet ayrımı olmadan. Homofobinin yaygınlaştığı bu günlerde mutsuz olmamak işten bile değilken bunun önüne geçmeye çalışmakta ayrı bir sorun oluyor. Büyük şehirlerde yaşayan insanlar için bunlar daha büyük külfet anlamı taşıyor.

Bazı zamanlar da kendisine bile katlanamayan ankara travesti bunun geçici bir durum olduğunu gözlemliyor. Geçmeyen yada hayatımızın sonuna kadar sürecek bir mutsuzluk yoktur. Tabi bunun yolu sizin ne kadar değerli olduğunuzu anlamanızla başlayacak uzun ve zorlu bir zincirleme durum. Bu tarz durumlarda insan enerjisinin büyük bir kısmını kendini karalamakla geçiriyor. Sebepsiz olmayan herşey gibi kendinizi önemsizleştirmenizin de altında yatan bir çok etken vardır. Kendinizi önemsemelisiniz. En azından başkalarını önemsediğiniz kadarı bile yeterlidir Bu durumda kendini sevmeyen başkasını sevemez klişesi oldukça doğru bir adım olacaktır.

Ankara travesti kendini sevmek için neler yapmalıdır ?

Ankara travesti kendini sevmekten uzaklaşmasının temel sebebinin çocukluktan geldiğini düşünüyor. Çocukluğundan beri içselleştirilen kötü yargıların kurbanı olduğunun ve bundan doğan tüm etkilerin bireysel bir mutsuzluğa yol açtığının farkındalığıyla yaşıyorlar. Koşulsuz olarak mutlu olmanın en temeli kendini sevmek devamında ise diğer insanlara duyduğunuz saygı , sevginin boyutundan geçiyor. Eğer siz kendinizi bazı koşullar oluştuğunuzda sevebiliyorsanız bu durumda yapmanız gereken tek şey koşulsuz kendini kabul tekniğidir. İnsanlığın ilk zamanlarından itibaren kendini güçlü görme durumu önümüze çıkmıştır. Böyle bir şeyin varlığıyla geliştiğimiz dönemlerde unutmamamız gereken tek faktör kendinizi geliştirme isteğinizi hiç bir zaman kaybetmeyin.

Modern çağın hastalıkları ankara travesti için büyük tehdit oluşturuyor

0
Modern çağın hastalıkları ankara travesti için büyük tehdit oluşturuyor

Modern çağın hastalıkları ankara travesti için büyük tehdit oluşturuyor

Modern çağın hastalıkları günümüzü etkisi altına almaya devam ediyor. Ankara travesti son yıllarda ülkemizde de etkili olan corona virüs ve pandemi dönemlerinde en çok etkilenen insanların başında geliyor. Sosyal hayatlarından çalışma şartlarına kadar bir çok anlamda etkileyici bir dönemden geçmek zorunda kaldı. İnsanlarla birebir iletişimde olarak çalıştıklarından dolayı büyük bir risk ile hayatlarına devam etmek zorunda kaldılar.

Korkutucu sonuçlarla artık hafifleyen bu sürecin etkileri ve tehlikesi hala devam ederken bir parça da olsa normale dönüş yaşanması herkes gibi onlarıda mutlu etti. Pandemi sürecinde sokağa çıkma yasakları gibi uygulanan bir çok yasak ile birlikte sosyal hayattan kopuşun en çok etkilediği kesim travesti ve seks işçileri için oldu.
Psikolojik olarak oldukça yıpranan ankara travesti yeni normalin oluşmaya başlaması ile birlikte çalışmaya başladı.

Yüksek risk grubunda olan herkes gibi kendisini korumak zorunda kaldı. Hastalık sürecinin fiziksel etkisinden daha çok psikolojik anlamda oluşturduğu etkiler daha büyük zararlar verdi. Korkuya kapılmaya başlayan insanlar rutin bir şekilde evden çalışmaya evden çıkmamaya başladı. Dolayısı ile buda depresyon sürecini başlatmış oldu. Kendi düzenine alışmış olanlar bu süreci kötü atlattı.

 

 

Travestiler çalışma zorluğunun yanı sıra oluşan maddi sıkıntılar ile baş etmek zorunda kaldı. Sağlık koşullarının en çok etkilediği sektör eğlence ve gece hayatı olurken bu sektörde çalışan bir çok insan herkes gibi bu zorluklarla karşılaştı
Ülkemizde virüsten kaynaklı önemlerin hafifletilmesi ile birlikte ankara travesti kendini tatil hazırlığında buldu. Bu yaz aylarında en azından hastalık korkusu olmadan kısa da olsa dinlenmeyi hedefliyor. Her bireyin olduğu gibi trans kadınlarda eğlenceyi seviyor.

Bu zorlu günlerin arkasından eğlenceye biraz zaman ayırmak onların da hakkı. Olumlu düşünerek artık böyle bir durumun yaşanmamasını umut ediyorlar. Çünkü herkes kendi çapında bu etkileri taşıdı ve taşımaya devam ediyor. Sağlığınız söz konusu olduğunda yapmanız gereken en önemli şey kişisel önlemler alabilmektir. Toplumsal alınan önlemler büyük önem taşısa bile sizin kendiniz için koyacağınız kurallar da bir o kadar hayat kurtarıcı olabilir. Bu süreci kötü atlatmış bile olsanız her zaman olumlu düşünüp kendinizi motive etmeyi unutmayın.

Ankara travesti birbirinden ilginç güzelliklerin peşine düştü

0
Ankara travesti birbirinden ilginç güzelliklerin peşine düştü

Ankara travesti birbirinden ilginç güzelliklerin peşine düştü

Sıkıntılı günlerin arkasından ankara travesti kendisi için en iyi gelen uğraşlara zaman ayırmaya çalışıyor. Motivasyon yükseltme amaçlı kısa tatiller başında yer alıyor. Yaz aylarının gelmesi ile kendilerini tatile hazırlamaya başladılar.

Uzun süren kış mevsimi ve pandeminin etkileri ile kötü günler yerini daha olumlu ve hareketli geçen zamanlara bırakıyor. Gündelik yaşamın durağan rutinini aşmayı hedeflemektedirler. Kimse için iyi gelmeyecek aktivitelerin başında hareketsiz bir yaşam gelmektedir.

Yaşam enerjinizi yüksek tutmak için bir çok yol tercih edebilirsiniz. Enerji verecek besinler , açık hava yürüyüşleri , arkadaşlarla yapılan aktiviteler ilk tercihleriniz arasında yer almalıdır.

Ankara travesti artık kendini eğlenceleri zamanların akışına bırakmak istiyor. Çalışma hayatlarının zorluğundan kaynaklanan strese son vermek için olumsuz giden herşeyi silmek istiyor.

Hayatınız istediğin yönde ilerlemiyorsa kendiniz için küçük bir mola verip istediğinize yönlenmek için düşünmeniz faydalı olacaktır. Evcil hayvan sahibi iseniz uzun süren yürüyüşler kısa park oyunları iyi gelecektir. Pozitif düşünce olumlu bakış açısı her zaman için doğru bir yaklaşım olmaya devam ediyor.

Güzellikleri ile başınızı döndürecek ankara travesti ile tanışmaya hazır olun

0
Güzellikleri ile başınızı döndürecek ankara travesti ile tanışmaya hazır olun

Güzellikleri ile başınızı döndürecek ankara travesti ile tanışmaya hazır olun

Ankara travesti denilince akla gelen onların güzellikleri oluyor. Sınırsız bir birlikteliğin değişmez adresi olacak bu kızları tanımaya hazırlıklı olun. Bugüne kadar yaşamış olduğunuz tüm deneyimlerinizi sorgulamanıza sebep olacakları şimdiden belli oluyor. Her zaman iddialı şık ve bakımlı olmalarından dolayı ilginizi çekecekler. Sizi çekim alanına aldıktan sonra yanından ayrılmayı bile düşünemeyeceksiniz. Görsel olarak her zaman dikkat çekmeyi başarmaktadır. Eğlenceli yanları , kusursuz vücutları ve kadınsı görünüşleri sizin için bir tercih sebebi olacak.

Türkiye’nin başkentinde yaşamanın zorluklarını en iyi bilen ankara travesti kalabalık şehir hayatını seviyor. Bunun temel sebeplerinden birisi sosyal bir hayat istemeleridir. Zaman geçirmek için daha çok merkezi yerleri tercih etmektedirler. Alışveriş tutkuları her zaman şık olmak istemelerinden kaynaklanıyor. Korunmalı ve hijyenik ilişki arayışı içerisindeyseniz bu kızları yakından tanımanız gerekiyor.Gizli kalmış fantazilerinizin başrol oyuncuları artık sizin için bir tık ötede.

Ankara travesti doğru bir cinsel ilişki için saygı gerektiğini düşünüyor

0
Ankara travesti doğru bir cinsel ilişki için saygı gerektiğini düşünüyor

Ankara travesti doğru bir cinsel ilişki için saygı gerektiğini düşünüyor

Hiç kimsenin hoşlanmadığı bir cinsel davranışı yaşamaya zorunlu  ankara travesti olmadığının altını çizen Uzm. Dr. Ebru Soylu, “İstenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalık kaygısı, kişilerin sağlıklı ve tatmin edici cinsellik yaşamasını engeller. Bu konudaki önlemlerin önceden alınması önemlidir. Varsa cinselliğe ilişkin yanlış inanışlar birlikte konuşularak ve paylaşılarak aşılmalıdır. Bir insanın başka bir insana cinsel yakınlık duyması, herkes için farklı davranışları içerebilir. Bu nedenle kişiler kendi aralarında sevdikleri, haz aldıkları ve istedikleri veya sevmedikleri cinsel davranışları konuşmalıdır” dedi.

Cinsel terapi eğitim almış kişilerce yapılmalı

Cinsel terapinin cinsel sorunlar konusunda eğitim almış deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından cinsel sorunları olan birey ya da çiftlere uygulanan bir tür kognitif davranış tedavisi olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Ebru Soylu, şunları söyledi:

“Cinsel tedaviler, psikoterapi oturumları muayenehane veya hastanelerde yapılır. Cinsel terapi bu konuda eğitim almış, deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından uygulanır. Cinsel terapiye başvuran kişinin cinsel eşi varsa tedaviye cinsel eşiyle birlikte başvurması önerilir. Çünkü bu, tedavi başarısını daha da artırmaktadır. Öncelikle her iki partnerle ayrı ayrı görüşülerek cinsel öykü ve cinsel sorun öyküsü alınır. Sorunun alanları belirlendikten sonra tedavi hedefleri çiftle beraber saptanır. Görüşmelerin sıklığı, süresi ve temel ilkeleri belirlenir. Cinsel bölgelerin anatomisi ve fizyolojisi, cinsel yanıtların işleyişi, yanlış cinsel inanışlar, cinsellik kavramı anlatılır. Daha sonra çeşitli ev ödevleri verilerek cinsel terapi uygulanır.”

Psikolojik ve sosyal koşulların etkisi önemli

İnsan davranışı ve cinselliğinin bedensel, psikolojik, sosyal koşullardan etkilendiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Ebru Soylu, “Cinsellik sadece cinsel organlarla sınırlı değildir. Cinsellikle ilgili duygular, düşünceler ve yerleşmiş inançlar vardır. Yerleşmiş inanışların çoğu zaman hatalı olabildiği bilinmektedir. Cinsel sorunların ve bozuklukların ortaya çıkışında kişinin bedensel ve psikolojik özellikleri ya da ikili ilişkilerin etkileşimleri etkili olabilir. Doğal olarak ankara travesti cinsel sorunların tedavisi de, oluşumunda rol oynayan etkenlere göre değişebilir. Kişi ile görüşülerek sorunu ortaya çıkaran, yerleşmesine neden olan etkenler birlikte incelenir” şeklinde konuştu.

Ankara travesti baharı karşılarken cilt bakımını aksatmıyor

0
Ankara travesti baharı karşılarken cilt bakımını aksatmıyor

Ankara travesti baharı karşılarken cilt bakımını aksatmıyor

Ankara travesti cilt bakımı konusunda güncel uygulamaları takip ediyor. Mezoterapi uygulamaları çeşitli cilt problemlerinin tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.

Genellikle tercih edilen uygulamalar; cilt gençleştirme, yaşlanma karşıtı işlemler, leke sorunları, selülit çatlak tedavisi, yara izleridir. Mezoterapide cildin alt tabakasındaki kolajen ve elastin yapıları uyarılır. Uyarım sonucunda kan ve lenf dolaşımı düzelir ve yanıt verilir.

Mezoterapi sırasında kişilerin istek ve ihtiyaçlarına göre belirlenen mineraller ve amino asitler karıştırılarak belirli oranlarda enjekte edilir. Mezoterapinin uygun olmadığı kişiler ise; hamileler, inme hastaları, şeker hastaları, kanser hastaları, pıhtılaşma hastaları ve ürtiker hastalarıdır.

Mezoterapi sonrası beklenen yan etkiler kızarıklık ve morluktur. Beklenen bir yan etki oldukları için herhangi bir tedavi görmeden kendiliğinden geçerler. İşlem sonrası kişiden kişiye farklılık gösterse de sonuçlar ikinci veya üçüncü uygulamadan sonra görülmeye başlanır. Mezoterapi ankara travesti uygulandıktan sonra uzman tavsiyesi dikkate alınmalıdır. İşlemden sonra 2 gün su ile temas edilmemelidir.

Mezoterapi uygulamaları

Yüz bölgesine mezoterapi uygulaması: Yüz mezoterapisinde kişinin cilt problemlerine göre ilaçlar belirlenir ve cilt altına uygulanır. İlgili ilaçların az miktarda olması nedeniyle yan etki olasılığı azalır. Yüz mezoterapisi sayesinde ciltteki kırışıklıklar ve sarkmalar giderilir, kırışıklıklar giderilir, cilt daha parlak ve genç olur.

Selülit sorununa mezoterapi uygulaması: Selülit dolaşım bozukluklarının bir sonucudur. Özellikle kadınlarda meydana gelen problemler kişilerin dış görünüş açısından kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olabilmektedir. Mezoterapi ile cilt altına enjekte edildiğinden selülit bölgesindeki kan akışı düzenlenebilir. 4 ile 10 hafta arasında geçerli sonuçlar elde etmek mümkündür.

Bölgesel yağlanma sorununa mezoterapi uygulaması: Karın, bel ve kol bölgelerindeki lokal yağlanma sorunları için mezoterapi yöntemi de önerilir. Mezoterapi sırasında yağ dokusunun yanması tetiklenir. Egzersiz ve diyet ile kısa sürede başarılı sonuçlar görebilirsiniz.

Ciddi ilişki konusunda ankara travesti neler planlıyor

0
Ciddi ilişki konusunda ankara travesti neler planlıyor

Ciddi ilişki konusunda ankara travesti neler planlıyor

Ankara travesti gündelik hayatta yaşadığımız zorluklar, adapte olduğumuz yeni dünya düzeni ilişkilerden beklentilerimizi de değiştirdi. Doğru kişiyi ararken ödün vermeyeceğimizi sandığımız katı tercihlerimiz şimdilerde yerini “yüzümü güldürsün, bana yeter” ifadesine bıraktı. Belki de eşimizle birlikte geçireceğimiz vakti; sıkıntı ve dertlerimizden bir kaçış, neşe ve huzur kaynağı olarak görmek istiyoruz.

20 ile 40 yaş arasındaki bekarlarla gerçekleştirilen ve kadın erkek sayısının eşit olduğu araştırmaya göre Türkiye’de ciddi ilişki yaşamak isteyen bekarlar, ideal eşinin mizah anlayışına sahip olmalarına oldukça önem veriyor.

Ankara travestileri araştırmanın Türkiye ayağında ‘Potansiyel Eşinizde Aradığınız En Önemli Özellik Nedir?’ sorusuna 20 ile 40 yaş arası bekarlar, espritüel karakter yapısının yüzde 56 önem teşkil ettiğini vurguluyor. Araştırma sonuçlarına göre; Türkiye’de ilişki arayan her 5 kişiden 3’ü mizah anlayışına sahip kişilerle birlikte olmak istiyor. Mizah anlayışı yüksek oranı ile, fiziksel çekicilik ve finansal gelir üstünlüğünü geride bırakarak ilişki temellerinde öncelikli yeri kaplıyor.

Peki, neden bizi güldürebilen bir eş arıyoruz? Gülmek en iyi ilaçtır derler. Sevdiklerimizle birlikte bir gülme anını paylaşmaktan daha değerli bir şey yoktur belki de dünyada. İyi bir espri, en kötü durumları bile düzeltebilir. Gündelik hayatımızda var olan sıkıntı ve dertlerimizi hemen unutturabilir. Birlikte olduğumuz kişinin iyi bir mizah anlayışına sahip olması, ankara travesti anın büyüsünün içine çekerek mutlu eder.

Ankara travesti için daha fazla seks mutluluk getiriyor

0
Ankara travesti için daha fazla seks mutluluk getiriyor

Ankara travesti için daha fazla seks mutluluk getiriyor

Konfüçyüs; “Mutluluk bir varış değil, bir yolculuktur. Ankara travesti Pek çokları mutluluğu insandan daha yüksekte ararlar, bazıları da daha alçakta. Oysa mutluluk insanın boyu hizasındadır.” demiştir. Sözlükte mutluluk “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu” olarak tanımlanmıştır.

Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Ankara travesti için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek başımıza mutlu olmak mümkündür, ancak yakın hissettiğimiz birisi olduğunda katlanarak artan bir duygudur. Genelde herkesi mutlu eden durumlar vardır. Beklenmedik bir yerden para gelmesi, açken güzel bir yemek yemek, yeni bir araba almak, bir sınavda başarılı olmak, çikolata yemek herkesi mutlu eden genel durumlardır. Maddi olmayan mutluluklar içerisinde ise sevdiğimiz bir şarkıyı dinlemek, bir çocuğun gülümsemesi, sarılmak, sevilmek, güneşli bir bahar gününe uyanmak, doyumlu bir cinsellik yaşamak sayılabilir. Esasen uzun süren, devamlılığı olan, gerçek ve içten olan şeyler kişiyi daha fazla mutlu hissettirir.

– Bir ilişkide mutlu olmak için partnerlerin ne gibi özelliklere sahip olması önemli? İlişkide mutluluk nasıl yakalanır?

Ankara travestileri ilişkide mutlu olmak, çiftten çifte değişen bir durumdur. Şu bilinmeli ki sonsuz mutluluk yoktur. Partnerlerin kişilik özellikleri önemli olduğu kadar, aralarındaki bağ da önemlidir. İlişki canlı bir organizma gibi düşünülebilir. Yani; herhangi bir canlının nasıl ihtiyaçları varsa, ilişkilerin de devamlılığı için ihtiyaçları vardır.

Kişiler bu ihtiyaçları fark ederlerse ve bunun gereğini yaparlarsa ilişki sürekli ve mutlu bir hal alır.

Partnerlerin birbirlerinden beklentileri vardır. Ancak çoğu zaman beklentisi olan kişi, karşısındakinin de beklentilerini karşılamak durumunda olduğunu fark etmez. Birisinin sürekli verici, diğerinin sadece alıcı olduğu ilişkiler mutluluk getirmez. Mutluluğa giden yolda karşılıklı bir alışveriş olur. Ayrıca partnerlerin birbirinden beklentileri; ne kadar çok ve ne kadar gerçek dışı ise, ankara travesti ilişki zorlanır ve mutluluk uçup gider.

Ankara travesti sosyal fobi korkusu yaşıyor

0
Ankara travesti sosyal fobi korkusu yaşıyor

Ankara travesti sosyal fobi korkusu yaşıyor

Ankara travesti tanıştığı insanlara karşı mesafeli olmayı neden tercih ediyor ? Hiç yeni bir kişiyle tanıştırılırken yoğun bir korku yaşadınız mı? Veya bir sunum yapacakken kalp atışınızdaki hızlanmayı, sesinizdeki titremeyi fark ettiniz mi? Hissettiğiniz bu değişimler sosyal fobi olabilir. Sosyal fobi sahibi kişiler, başkaları tarafından incelenebileceği sosyal ortamlar veya performans durumlarıyla ilgili yoğun bir kaygı ile yaşar. Eksik veya yanlış bir şeyler yapmaktan, olumsuz değerlendirilmekten korkar, mahcubiyet duygusunu çok yoğun yaşarlar. Yaşanılan mahcubiyetin birçok nedeni olabileceğini anlatan Psk. İdil Özgüçlü, “Örneğin bir kaygı belirtisi göstermekten (kızarma, titreme gibi) ve bu belirtilerin başkaları tarafından fark edilmesinden endişe duyarlar ve bu endişe onları kısır bir döngüye sürükleyebilir. Tuhaf konuşmaktan (konuşmanın yapısıyla ilgili), veya konuşmanın içeriğiyle ilgili hata yapmaktan korkabilirler. Başkaları tarafından sıkıcı, tuhaf, yetersiz olarak değerlendirilmekten kaygı duyabilirler. Kişiler sosyal ortama girmeden kaygı yaşamaya başlayabilir (beklenti kaygısı), ya kaçınır ya da güvenlik davranışları sergilerler” diyor.

Psk. İdil Özgüçlü, sosyal fobisi olan kişilerde kaygı ve korku durumlarında kalp atış hızının artışı, nefes darlığı, göğüste baskı hissi, baş dönmesi, boğulma hissi, terleme ve sıcak basması gibi fizyolojik belirtiler görülebileceğini hatırlatıyor. Ankara travestileri Bunların yanı sıra sosyal fobisi olan kişilerde bakışını kaçırma, kararsız ses tonu, kararsız ifadeler, tereddütlü jestler, kendini açmama, mesafeli davranma, telefonları açmama, aramalara dönmeme gibi davranışlar gözlemlenebileceğini belirten Psk. Özgüçlü, tedaviye başvuran hastaların yüzde 95’inde sosyal fobi belirtilerinin ergenlik döneminde başladığının altını çiziyor. Buna rağmen hastaların tedaviye çoğunlukla 30’lu yaşlarda başladığını söyleyen Psk. Özgüçlü, şöyle devam ediyor: “Sosyal fobinin 12 aylık yaygınlık oranı %7,9, yaşam boyu görülme oranı ise %13’tür. Kadınlarda görülme oranı erkeklerde oranla 2/3 daha fazladır. Ancak kişide sosyal fobi olup olmadığına sadece belirtilere bakarak, bir profesyonele danışmadan karar verilemez.” Ankara travesti bu konu hakkında olumlu düşünüyor.

Ankara travesti için 2022 hedefleri neler olmalıdır

0

Zorlu geçen pandemi döneminin ardından ankara travesti yenilenmek için neler yapmalıdır sorusunun cevabını araştırdık. Dönüşüm, içsel dönüşüm bir süreç.  Ancak kişi “ben duygu, düşünce kalıplarımı, bana zarar veren davranış biçimlerini değiştirmek istiyorum” diye samimi bir adım attığında bu süreç başlıyor. Psikosentez 20.yüzyılda modern psikolojinin oluşmasına çok katkısı olan Dr. Psikiyatrist Roberto Assagioli tarafından kurulmuş bir psikoloji ekolü. Dünyadaki ülkelerin çoğunda okulları ve terapi merkezleri olan bir ekol. Bu yapılarda Klinik Psikologların yürüttüğü terapi bölümü var, bir de benim içinde bulunduğum ve uluslararası sertifikaya sahip olduğum Psikosentez Yaşam Koçluğu bölümü.

Psikosentez Metodu;  psikosentezin ana yapısına, özellikle Meditasyonu ve Derin Astrolojiyi ekleyerek oluşturduğum bir yöntem. Derin astroloji danışanların spiritüel, psikolojik geçmişi ve yaşam döngüleri hakkında  ciddi ipuçları veriyor. Bir danışan genelde bir hedef belirleyerek veya birlikte o hedefi belirlememizi talep ederek bu çalışmaya başlıyor. Bu süreçte; belirlenen hedef doğrultusunda ilerlerken, kendisini sabote eden alt kimlikler tespit ediyoruz ve onları nasıl yönetebileceğini çeşitli psikosentez teknikleri ile ele alıyoruz. Zaten kişi bu alt kimlikleri fark edip kabul edince değişim başlıyor. Hangi duygu ve düşüncelerin kendisini zorladığını, bunların temel kaynağını ve bu kalıpları nasıl yeni ve yapıcı kanallara aktarabileceğini öğrenmeye başlıyor. Yani aslında, zorlayıcı iç enerjileri fark ettikçe özellikle alt kimlik çalışma teknikleri ile bu zorlayıcı duyguları yönetebilmeye başlıyor.

Ankara travestileri için pandemi dönemi, ki hala belli devam ediyor hepimizi eve bağladı. Ben şöyle bir tanım yapıyorum: pandemide insanlar  “kendi içine düştü.” Normal dönemlerde, İç’e dönmek, içinde neler oluyor diye bakmayan bunun yerine dışta çeşitli aktivitelerle içindeki sorunlu enerjileri bastırmayı, onlardan kaçmayı tercih eden insan kendi içine düştü.  Aynı evin içinde kimi çekirdek aile içinde, kimi ise tek başına kaldı. Ve ilişkilerdeki ele alınması ertelenmiş sorunlar yüzeye çıktı. Kaçacak bir yer olmayınca da, zorunlu olarak İÇ’e döndü bir bölümü, bir iç araştırma zorunlu hale geldi. İster durum böyle olsun, isterse yaşamlarında  büyük sorunlar olmasın, her şekilde çok sınırlı sosyalleşme, insan için zorlayıcı bir unsur. Bu nedenle de bu dönem, her zamankinden daha çok meditasyona zaman ayırmak gerektiğine inanıyorum. Çünkü meditasyonlar, insanı içteki merkeziyle yeniden tanıştırır. Aslında her şey içimizde bizim. Ama biz hep dışta yaşamaya, dışa bakmaya alıştığımız için, ihtiyacımız olan denge, huzur ve dinginliğin içte olduğunu unutuyoruz. Meditasyon bize bunu hatırlatıyor. İç merkezimizle temasa geçerek bir anlamda orada köklenerek, tek başınalığın güzelliğini, huzurunu ve içte bütün olma duygusunu deneyimletiyor. Doğada uzun yürüyüşler ve meditasyon bizi bu dönemin zararlı etkilerinden uzak tutar. Şunu hatırlamalıyız: Kendini bilmek, anlamak ve iç huzuru yakalamak İÇ’e ait bir durumdur. Ve meditasyon bu anlamda ankara travesti için eşsiz bir araçtır.