Ankara travesti kendi sınırlarını çizerek mutlu oluyor

0

Ankara travesti kendi sınırlarını çizerek mutlu oluyor

ankara travesti

Ankara Travesti Hayat kalitesini korumak isteyen her zaman kendine has bir şekilde kurallar uyguluyor. Her anlamda bir çok zorluklarla savaşmak zorunda kalmasından dolayı bu onun için bir savunma sistemi gibi oluyor.

Kendi sınırlarını çizmek her insan için aynı anlama gelmez. Kolay bir durum gibi görünse de aslına bakarsan öyle sanıldığı gibi bir anda olması mümkün değildir. Uygulanan her kural aslında beklentilerin belirlenmesine , ve ilişkilerimizde bize nasıl davranılması gerektiğine kadar bir çok anlamda değişime yol açabilir.

Ankara travestileri  neden sınırlar çizmek zorunda kalıyor

Kimse durduk yerde bu durumun içerisine düşmez. Yaşam konforunuzun artması ve sadeleşmek için buna ihtiyaç duyabilirsiniz. Çevrenizdeki insanların onayına ihtiyaç duymadan yaşamayı öğrenmeniz için onları da düzeltmeye çalışmaktan vazgeçin. Ankara travestileri başkalarının düşüncesiyle hareket etmekten vazgeçip kendi doğruları ile hayatına yön vermek zorundadır.

Ankara travesti Kendi öz saygısını korumak ve kendinize verdiğiniz değeri kaybetmemek adına hayır demekten çekinmemelidir. Çok sevdiğiniz birisi sizden gün içerisinde bir şey rica etmiş olabilir. Fakat aynı zamanda o zaman dilimlerinde sizin de çok önemli bir sınavınız olabilir. Eğer siz sevdiğiniz insanı kaybetmemek adına o sınava girmekten vazgeçip diğer tarafa yöneliyorsanız bu sizin karşı tarafı kırmamak ya da karşı tarafın değerini kaybetmemek adına kendinizden taviz verdiğinizi gösterir. Altını çizmekte ve belirtmekte fayda var. Sizin o an kendi işinizi tercih etmeniz bir bencillik değil kendinize gösterdiğiniz öz saygı ve öz değerin bir sonucudur. Bu durum gayet normal ve olağandır. Eğer karşınızdaki insanla sağlıklı bir iletişim kuruyorsanız bu durumda onunda sizi düşünüp ona göre hareket ediyor olması ve size bu kararınızdan dolayı saygı duyması ve sizi anlayışla karşılaması gerekir.

Ankara travesti Çankaya yalnız kalmaktan korkuyor

Yalnız kalmak kulağa kötü bir durum gibi gelse de kendinizi beslediğinizde ve eksiklerinizi görmeye başladığınızda olumlu bir çok yönünün de olduğunu göreceksiniz. Yalnızlık kavramını kendinize ve iç dünyanıza yönelik pozitif bir kavram olarak dönüştürebilirsiniz. Yalnız kaldığınız zamanlarda eksiklerinizi ve kendinizi daha rahat bir şekilde görebilir böylece eksiklerinizi tanıyarak ve tamamlayarak daha güçlü bir kişilik benliği inşa edebilirsiniz.

Yalnız kalmaktan korktuğunuz zaman insanlarla kuracağınız ilişkilerde bu durum korku temelinde ilerleyecektir. Sevdiğiniz ve etrafınızda değer verdiğiniz insanların gitmemesi ve onları kaybetmemek için kendinizden daha fazla taviz vermeye başlayacaksınız. Bu da sizin kendine karşı duyduğunuz öz saygının ve öz değerin azalmasına sebep olacaktır. Yalnız kaldığınız zaman zayıf yönlerinizi daha fazla güçlendirmek adına kendinizi besleyebilir daha güçlü bir kişilik benliği oluşturarak kendinizi bir çok yönden geliştirebilirsiniz.

Üzüntülerinizin, mutluluklarınızın, kızgınlıklarınızın, kahkahalarınızın sizin için önemli olduğunu unutmayın. Duygularınıza değer verdiğiniz sürece karşı tarafın sizin sınırlarınızı yıkmasına ve ihlal etmesine izin vermemiş olacaksınız. Olaylar karşısında kendinizi üzgün hissettiğiniz bir durumda karşınızdaki insanın sizin duygularınızı ve düşüncelerinizi hafife alması durumunda bu insan sizin kimliğinize ve öz saygınıza zarar vermeye başlar. Karşı tarafın duyguları kadar sizin de duygularınız önemlidir. Başkaları üzülmesin veya başkaları daha çok mutlu olsun diye bir şey yapmayın. O şeyi yaparken siz bunu yaparken ne kadar mutlusunuz ya da siz bunu yaparken gerçekten mutlu musunuz bunları değerlendirin ve göz önünde bulundurmaya çalışın. Kendinize başkaları nasıl hissediyor diye değil ben nasıl hissediyorum diye sorun. Duygularınızı karşınızdaki insana ifade etmekten çekinmeyin.

“Ben bunu yaparken kendimi mutlu hissetmiyorum.” ya da “Senin bana bunu söylemen beni çok kırıyor bence biraz söylediklerini düşünmelisin.” diyerek kendi duygularınızın da önemli olduğunu hem kendinize hem de karşınızdaki insana söylemekten çekinmemelisiniz.

Sınırlar çizmek ankara travestileri için ne kazanç sağlar

Sınırlarınız belirlemek sizin öz saygınızın ve öz değerinizin artmasını sağlar. Kendinize gösterdiğiniz değer ve saygı başkalarına gösterdiğiniz değer ve saygı kadar önemlidir. Ankara travesti daha cesur ve özgür hissetmek için sınır çizmek zorundadır.. Başkaları kadar sizin de fikirlerinizin ve duygularınızın da önemli olduğunu kavrayacak ve fikirlerinizi söylemekten ve kendinizi güzelce ifade etmekten çekinmeyeceksiniz.

 

Güzellikleri ile başınızı döndürecek ankara travesti ile tanışmaya hazır olun

0
Güzellikleri ile başınızı döndürecek ankara travesti ile tanışmaya hazır olun

Güzellikleri ile başınızı döndürecek ankara travesti ile tanışmaya hazır olun

Ankara travesti denilince akla gelen onların güzellikleri oluyor. Sınırsız bir birlikteliğin değişmez adresi olacak bu kızları tanımaya hazırlıklı olun. Bugüne kadar yaşamış olduğunuz tüm deneyimlerinizi sorgulamanıza sebep olacakları şimdiden belli oluyor. Her zaman iddialı şık ve bakımlı olmalarından dolayı ilginizi çekecekler. Sizi çekim alanına aldıktan sonra yanından ayrılmayı bile düşünemeyeceksiniz. Görsel olarak her zaman dikkat çekmeyi başarmaktadır. Eğlenceli yanları , kusursuz vücutları ve kadınsı görünüşleri sizin için bir tercih sebebi olacak.

Türkiye’nin başkentinde yaşamanın zorluklarını en iyi bilen ankara travesti kalabalık şehir hayatını seviyor. Bunun temel sebeplerinden birisi sosyal bir hayat istemeleridir. Zaman geçirmek için daha çok merkezi yerleri tercih etmektedirler. Alışveriş tutkuları her zaman şık olmak istemelerinden kaynaklanıyor. Korunmalı ve hijyenik ilişki arayışı içerisindeyseniz bu kızları yakından tanımanız gerekiyor.Gizli kalmış fantazilerinizin başrol oyuncuları artık sizin için bir tık ötede.

Ankara travesti doğru bir cinsel ilişki için saygı gerektiğini düşünüyor

0
Ankara travesti doğru bir cinsel ilişki için saygı gerektiğini düşünüyor

Ankara travesti doğru bir cinsel ilişki için saygı gerektiğini düşünüyor

Hiç kimsenin hoşlanmadığı bir cinsel davranışı yaşamaya zorunlu  ankara travesti olmadığının altını çizen Uzm. Dr. Ebru Soylu, “İstenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalık kaygısı, kişilerin sağlıklı ve tatmin edici cinsellik yaşamasını engeller. Bu konudaki önlemlerin önceden alınması önemlidir. Varsa cinselliğe ilişkin yanlış inanışlar birlikte konuşularak ve paylaşılarak aşılmalıdır. Bir insanın başka bir insana cinsel yakınlık duyması, herkes için farklı davranışları içerebilir. Bu nedenle kişiler kendi aralarında sevdikleri, haz aldıkları ve istedikleri veya sevmedikleri cinsel davranışları konuşmalıdır” dedi.

Cinsel terapi eğitim almış kişilerce yapılmalı

Cinsel terapinin cinsel sorunlar konusunda eğitim almış deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından cinsel sorunları olan birey ya da çiftlere uygulanan bir tür kognitif davranış tedavisi olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Ebru Soylu, şunları söyledi:

“Cinsel tedaviler, psikoterapi oturumları muayenehane veya hastanelerde yapılır. Cinsel terapi bu konuda eğitim almış, deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından uygulanır. Cinsel terapiye başvuran kişinin cinsel eşi varsa tedaviye cinsel eşiyle birlikte başvurması önerilir. Çünkü bu, tedavi başarısını daha da artırmaktadır. Öncelikle her iki partnerle ayrı ayrı görüşülerek cinsel öykü ve cinsel sorun öyküsü alınır. Sorunun alanları belirlendikten sonra tedavi hedefleri çiftle beraber saptanır. Görüşmelerin sıklığı, süresi ve temel ilkeleri belirlenir. Cinsel bölgelerin anatomisi ve fizyolojisi, cinsel yanıtların işleyişi, yanlış cinsel inanışlar, cinsellik kavramı anlatılır. Daha sonra çeşitli ev ödevleri verilerek cinsel terapi uygulanır.”

Psikolojik ve sosyal koşulların etkisi önemli

İnsan davranışı ve cinselliğinin bedensel, psikolojik, sosyal koşullardan etkilendiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Ebru Soylu, “Cinsellik sadece cinsel organlarla sınırlı değildir. Cinsellikle ilgili duygular, düşünceler ve yerleşmiş inançlar vardır. Yerleşmiş inanışların çoğu zaman hatalı olabildiği bilinmektedir. Cinsel sorunların ve bozuklukların ortaya çıkışında kişinin bedensel ve psikolojik özellikleri ya da ikili ilişkilerin etkileşimleri etkili olabilir. Doğal olarak ankara travesti cinsel sorunların tedavisi de, oluşumunda rol oynayan etkenlere göre değişebilir. Kişi ile görüşülerek sorunu ortaya çıkaran, yerleşmesine neden olan etkenler birlikte incelenir” şeklinde konuştu.

Ankara travesti baharı karşılarken cilt bakımını aksatmıyor

0
Ankara travesti baharı karşılarken cilt bakımını aksatmıyor

Ankara travesti baharı karşılarken cilt bakımını aksatmıyor

Ankara travesti cilt bakımı konusunda güncel uygulamaları takip ediyor. Mezoterapi uygulamaları çeşitli cilt problemlerinin tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır.

Genellikle tercih edilen uygulamalar; cilt gençleştirme, yaşlanma karşıtı işlemler, leke sorunları, selülit çatlak tedavisi, yara izleridir. Mezoterapide cildin alt tabakasındaki kolajen ve elastin yapıları uyarılır. Uyarım sonucunda kan ve lenf dolaşımı düzelir ve yanıt verilir.

Mezoterapi sırasında kişilerin istek ve ihtiyaçlarına göre belirlenen mineraller ve amino asitler karıştırılarak belirli oranlarda enjekte edilir. Mezoterapinin uygun olmadığı kişiler ise; hamileler, inme hastaları, şeker hastaları, kanser hastaları, pıhtılaşma hastaları ve ürtiker hastalarıdır.

Mezoterapi sonrası beklenen yan etkiler kızarıklık ve morluktur. Beklenen bir yan etki oldukları için herhangi bir tedavi görmeden kendiliğinden geçerler. İşlem sonrası kişiden kişiye farklılık gösterse de sonuçlar ikinci veya üçüncü uygulamadan sonra görülmeye başlanır. Mezoterapi ankara travesti uygulandıktan sonra uzman tavsiyesi dikkate alınmalıdır. İşlemden sonra 2 gün su ile temas edilmemelidir.

Mezoterapi uygulamaları

Yüz bölgesine mezoterapi uygulaması: Yüz mezoterapisinde kişinin cilt problemlerine göre ilaçlar belirlenir ve cilt altına uygulanır. İlgili ilaçların az miktarda olması nedeniyle yan etki olasılığı azalır. Yüz mezoterapisi sayesinde ciltteki kırışıklıklar ve sarkmalar giderilir, kırışıklıklar giderilir, cilt daha parlak ve genç olur.

Selülit sorununa mezoterapi uygulaması: Selülit dolaşım bozukluklarının bir sonucudur. Özellikle kadınlarda meydana gelen problemler kişilerin dış görünüş açısından kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olabilmektedir. Mezoterapi ile cilt altına enjekte edildiğinden selülit bölgesindeki kan akışı düzenlenebilir. 4 ile 10 hafta arasında geçerli sonuçlar elde etmek mümkündür.

Bölgesel yağlanma sorununa mezoterapi uygulaması: Karın, bel ve kol bölgelerindeki lokal yağlanma sorunları için mezoterapi yöntemi de önerilir. Mezoterapi sırasında yağ dokusunun yanması tetiklenir. Egzersiz ve diyet ile kısa sürede başarılı sonuçlar görebilirsiniz.

Ciddi ilişki konusunda ankara travesti neler planlıyor

0
Ciddi ilişki konusunda ankara travesti neler planlıyor

Ciddi ilişki konusunda ankara travesti neler planlıyor

Ankara travesti gündelik hayatta yaşadığımız zorluklar, adapte olduğumuz yeni dünya düzeni ilişkilerden beklentilerimizi de değiştirdi. Doğru kişiyi ararken ödün vermeyeceğimizi sandığımız katı tercihlerimiz şimdilerde yerini “yüzümü güldürsün, bana yeter” ifadesine bıraktı. Belki de eşimizle birlikte geçireceğimiz vakti; sıkıntı ve dertlerimizden bir kaçış, neşe ve huzur kaynağı olarak görmek istiyoruz.

20 ile 40 yaş arasındaki bekarlarla gerçekleştirilen ve kadın erkek sayısının eşit olduğu araştırmaya göre Türkiye’de ciddi ilişki yaşamak isteyen bekarlar, ideal eşinin mizah anlayışına sahip olmalarına oldukça önem veriyor.

Ankara travestileri araştırmanın Türkiye ayağında ‘Potansiyel Eşinizde Aradığınız En Önemli Özellik Nedir?’ sorusuna 20 ile 40 yaş arası bekarlar, espritüel karakter yapısının yüzde 56 önem teşkil ettiğini vurguluyor. Araştırma sonuçlarına göre; Türkiye’de ilişki arayan her 5 kişiden 3’ü mizah anlayışına sahip kişilerle birlikte olmak istiyor. Mizah anlayışı yüksek oranı ile, fiziksel çekicilik ve finansal gelir üstünlüğünü geride bırakarak ilişki temellerinde öncelikli yeri kaplıyor.

Peki, neden bizi güldürebilen bir eş arıyoruz? Gülmek en iyi ilaçtır derler. Sevdiklerimizle birlikte bir gülme anını paylaşmaktan daha değerli bir şey yoktur belki de dünyada. İyi bir espri, en kötü durumları bile düzeltebilir. Gündelik hayatımızda var olan sıkıntı ve dertlerimizi hemen unutturabilir. Birlikte olduğumuz kişinin iyi bir mizah anlayışına sahip olması, ankara travesti anın büyüsünün içine çekerek mutlu eder.

Ankara travesti için daha fazla seks mutluluk getiriyor

0
Ankara travesti için daha fazla seks mutluluk getiriyor

Ankara travesti için daha fazla seks mutluluk getiriyor

Konfüçyüs; “Mutluluk bir varış değil, bir yolculuktur. Ankara travesti Pek çokları mutluluğu insandan daha yüksekte ararlar, bazıları da daha alçakta. Oysa mutluluk insanın boyu hizasındadır.” demiştir. Sözlükte mutluluk “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu” olarak tanımlanmıştır.

Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Ankara travesti için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek başımıza mutlu olmak mümkündür, ancak yakın hissettiğimiz birisi olduğunda katlanarak artan bir duygudur. Genelde herkesi mutlu eden durumlar vardır. Beklenmedik bir yerden para gelmesi, açken güzel bir yemek yemek, yeni bir araba almak, bir sınavda başarılı olmak, çikolata yemek herkesi mutlu eden genel durumlardır. Maddi olmayan mutluluklar içerisinde ise sevdiğimiz bir şarkıyı dinlemek, bir çocuğun gülümsemesi, sarılmak, sevilmek, güneşli bir bahar gününe uyanmak, doyumlu bir cinsellik yaşamak sayılabilir. Esasen uzun süren, devamlılığı olan, gerçek ve içten olan şeyler kişiyi daha fazla mutlu hissettirir.

– Bir ilişkide mutlu olmak için partnerlerin ne gibi özelliklere sahip olması önemli? İlişkide mutluluk nasıl yakalanır?

Ankara travestileri ilişkide mutlu olmak, çiftten çifte değişen bir durumdur. Şu bilinmeli ki sonsuz mutluluk yoktur. Partnerlerin kişilik özellikleri önemli olduğu kadar, aralarındaki bağ da önemlidir. İlişki canlı bir organizma gibi düşünülebilir. Yani; herhangi bir canlının nasıl ihtiyaçları varsa, ilişkilerin de devamlılığı için ihtiyaçları vardır.

Kişiler bu ihtiyaçları fark ederlerse ve bunun gereğini yaparlarsa ilişki sürekli ve mutlu bir hal alır.

Partnerlerin birbirlerinden beklentileri vardır. Ancak çoğu zaman beklentisi olan kişi, karşısındakinin de beklentilerini karşılamak durumunda olduğunu fark etmez. Birisinin sürekli verici, diğerinin sadece alıcı olduğu ilişkiler mutluluk getirmez. Mutluluğa giden yolda karşılıklı bir alışveriş olur. Ayrıca partnerlerin birbirinden beklentileri; ne kadar çok ve ne kadar gerçek dışı ise, ankara travesti ilişki zorlanır ve mutluluk uçup gider.

Ankara travesti sosyal fobi korkusu yaşıyor

0
Ankara travesti sosyal fobi korkusu yaşıyor

Ankara travesti sosyal fobi korkusu yaşıyor

Ankara travesti tanıştığı insanlara karşı mesafeli olmayı neden tercih ediyor ? Hiç yeni bir kişiyle tanıştırılırken yoğun bir korku yaşadınız mı? Veya bir sunum yapacakken kalp atışınızdaki hızlanmayı, sesinizdeki titremeyi fark ettiniz mi? Hissettiğiniz bu değişimler sosyal fobi olabilir. Sosyal fobi sahibi kişiler, başkaları tarafından incelenebileceği sosyal ortamlar veya performans durumlarıyla ilgili yoğun bir kaygı ile yaşar. Eksik veya yanlış bir şeyler yapmaktan, olumsuz değerlendirilmekten korkar, mahcubiyet duygusunu çok yoğun yaşarlar. Yaşanılan mahcubiyetin birçok nedeni olabileceğini anlatan Psk. İdil Özgüçlü, “Örneğin bir kaygı belirtisi göstermekten (kızarma, titreme gibi) ve bu belirtilerin başkaları tarafından fark edilmesinden endişe duyarlar ve bu endişe onları kısır bir döngüye sürükleyebilir. Tuhaf konuşmaktan (konuşmanın yapısıyla ilgili), veya konuşmanın içeriğiyle ilgili hata yapmaktan korkabilirler. Başkaları tarafından sıkıcı, tuhaf, yetersiz olarak değerlendirilmekten kaygı duyabilirler. Kişiler sosyal ortama girmeden kaygı yaşamaya başlayabilir (beklenti kaygısı), ya kaçınır ya da güvenlik davranışları sergilerler” diyor.

Psk. İdil Özgüçlü, sosyal fobisi olan kişilerde kaygı ve korku durumlarında kalp atış hızının artışı, nefes darlığı, göğüste baskı hissi, baş dönmesi, boğulma hissi, terleme ve sıcak basması gibi fizyolojik belirtiler görülebileceğini hatırlatıyor. Ankara travestileri Bunların yanı sıra sosyal fobisi olan kişilerde bakışını kaçırma, kararsız ses tonu, kararsız ifadeler, tereddütlü jestler, kendini açmama, mesafeli davranma, telefonları açmama, aramalara dönmeme gibi davranışlar gözlemlenebileceğini belirten Psk. Özgüçlü, tedaviye başvuran hastaların yüzde 95’inde sosyal fobi belirtilerinin ergenlik döneminde başladığının altını çiziyor. Buna rağmen hastaların tedaviye çoğunlukla 30’lu yaşlarda başladığını söyleyen Psk. Özgüçlü, şöyle devam ediyor: “Sosyal fobinin 12 aylık yaygınlık oranı %7,9, yaşam boyu görülme oranı ise %13’tür. Kadınlarda görülme oranı erkeklerde oranla 2/3 daha fazladır. Ancak kişide sosyal fobi olup olmadığına sadece belirtilere bakarak, bir profesyonele danışmadan karar verilemez.” Ankara travesti bu konu hakkında olumlu düşünüyor.

Ankara travesti için 2022 hedefleri neler olmalıdır

0

Zorlu geçen pandemi döneminin ardından ankara travesti yenilenmek için neler yapmalıdır sorusunun cevabını araştırdık. Dönüşüm, içsel dönüşüm bir süreç.  Ancak kişi “ben duygu, düşünce kalıplarımı, bana zarar veren davranış biçimlerini değiştirmek istiyorum” diye samimi bir adım attığında bu süreç başlıyor. Psikosentez 20.yüzyılda modern psikolojinin oluşmasına çok katkısı olan Dr. Psikiyatrist Roberto Assagioli tarafından kurulmuş bir psikoloji ekolü. Dünyadaki ülkelerin çoğunda okulları ve terapi merkezleri olan bir ekol. Bu yapılarda Klinik Psikologların yürüttüğü terapi bölümü var, bir de benim içinde bulunduğum ve uluslararası sertifikaya sahip olduğum Psikosentez Yaşam Koçluğu bölümü.

Psikosentez Metodu;  psikosentezin ana yapısına, özellikle Meditasyonu ve Derin Astrolojiyi ekleyerek oluşturduğum bir yöntem. Derin astroloji danışanların spiritüel, psikolojik geçmişi ve yaşam döngüleri hakkında  ciddi ipuçları veriyor. Bir danışan genelde bir hedef belirleyerek veya birlikte o hedefi belirlememizi talep ederek bu çalışmaya başlıyor. Bu süreçte; belirlenen hedef doğrultusunda ilerlerken, kendisini sabote eden alt kimlikler tespit ediyoruz ve onları nasıl yönetebileceğini çeşitli psikosentez teknikleri ile ele alıyoruz. Zaten kişi bu alt kimlikleri fark edip kabul edince değişim başlıyor. Hangi duygu ve düşüncelerin kendisini zorladığını, bunların temel kaynağını ve bu kalıpları nasıl yeni ve yapıcı kanallara aktarabileceğini öğrenmeye başlıyor. Yani aslında, zorlayıcı iç enerjileri fark ettikçe özellikle alt kimlik çalışma teknikleri ile bu zorlayıcı duyguları yönetebilmeye başlıyor.

Ankara travestileri için pandemi dönemi, ki hala belli devam ediyor hepimizi eve bağladı. Ben şöyle bir tanım yapıyorum: pandemide insanlar  “kendi içine düştü.” Normal dönemlerde, İç’e dönmek, içinde neler oluyor diye bakmayan bunun yerine dışta çeşitli aktivitelerle içindeki sorunlu enerjileri bastırmayı, onlardan kaçmayı tercih eden insan kendi içine düştü.  Aynı evin içinde kimi çekirdek aile içinde, kimi ise tek başına kaldı. Ve ilişkilerdeki ele alınması ertelenmiş sorunlar yüzeye çıktı. Kaçacak bir yer olmayınca da, zorunlu olarak İÇ’e döndü bir bölümü, bir iç araştırma zorunlu hale geldi. İster durum böyle olsun, isterse yaşamlarında  büyük sorunlar olmasın, her şekilde çok sınırlı sosyalleşme, insan için zorlayıcı bir unsur. Bu nedenle de bu dönem, her zamankinden daha çok meditasyona zaman ayırmak gerektiğine inanıyorum. Çünkü meditasyonlar, insanı içteki merkeziyle yeniden tanıştırır. Aslında her şey içimizde bizim. Ama biz hep dışta yaşamaya, dışa bakmaya alıştığımız için, ihtiyacımız olan denge, huzur ve dinginliğin içte olduğunu unutuyoruz. Meditasyon bize bunu hatırlatıyor. İç merkezimizle temasa geçerek bir anlamda orada köklenerek, tek başınalığın güzelliğini, huzurunu ve içte bütün olma duygusunu deneyimletiyor. Doğada uzun yürüyüşler ve meditasyon bizi bu dönemin zararlı etkilerinden uzak tutar. Şunu hatırlamalıyız: Kendini bilmek, anlamak ve iç huzuru yakalamak İÇ’e ait bir durumdur. Ve meditasyon bu anlamda ankara travesti için eşsiz bir araçtır.

Ankara travesti ilişkilerinin ilk 3 ayında bu hatalardan kaçınmalı

0
Ankara travesti

Ankara travesti

Ankara travesti için ilişkinin temel taşlarının en başında romantizm geliyor.Romantik bir ilişkinin başlangıcında çiftlerin birbirlerini tanımaya çalıştıkları döneme “balayı evresi” denir. Ne de olsa, karşılıklı hisleriniz olduğu zaman, birlikte daha fazla zaman geçirmeye ve birbirinizi tanımaya başlamanız ilişkinin en zevkli zamanlarıdır. Ancak Bu dönemde dikkat etmeniz gereke bazı ipuçlarını da göz ardı etmemekte fayda var. Bunun için sizlere kılavuzluk edebilecek belli başlı tüyoları derledik. İşte evliliğin ilk 3 ayında dikkat etmeniz gerekenlerin listesi.

Her şey yeni ve heyecan verici olduğunda, karşınızdakinin yalnızca pozitif yönlerini görmek ve sonradan tehlikeli olabilecek davranışları büyük bir sorun olarak görmemek gayet doğaldır. Elbette herkesin kusurları vardır, bu nedenle partnerlerimizden her zaman mükemmel olmalarını bekleyemeyiz, ancak göz ardı edilmemesi gereken bazı kırmızı çizgiler vardır. İşte onlardan bazıları…

Partneriniz ilişkinin ilk üç ayında belirli davranışlar sergiliyorsa, bu durum uzun vadede sizi kontrol edeceklerinin veya haksız yere eleştireceklerinin bir göstergesi olabilir. Her konuda anlaşmak zorunda olmasanız da temel değerler ve hayatta ne istediğiniz konusunda aynı fikirde olduğunuzdan emin olmak istersiniz.

Ankara travesti bazen sahiplenildiğini hissetmek, geri kalan tüm olumsuz noktaları gözden kaçırmak anlamına gelebilir. Partneriniz, size her ne sebepten olursa olsun sert bir tutum sergiliyorsa ve ani çıkışları ilişkinize zarar vermeye başladıysa bunu ileri safhalarda da devam etme tehlikesi söz konusu olabilir. Bu nedenle istemediğiniz tavırları ilk üç ayda dikkatli bir şekilde gözlemleyip tekrarlanan davranışlar konusunda onu açıkça uyarmalısınız. Aksi bir durumda hala düzelmiyorsa ilişkinin derhal bitirilmesi ruhsal ve fiziksel sağlığınız için en makulü olabilir.

Ayrılık acısıyla yüzleşmek zorunda kalan ankara travestileri neler yapıyor

0
Ayrılık acısıyla yüzleşmek zorunda kalan ankara travestileri neler yapıyor

Ayrılık acısıyla yüzleşmek zorunda kalan ankara travestileri neler yapıyor

Ankara travestileri mutlak sadakattan yana olmayı tercih ediyor. Aldatıldınız… Gerçekçi olalım. Şok, çöküş, kabullenme, düşünme ve hazmetme gibi dönemlerden illa ki geçiliyor. Peki ya bundan sonra? Bugüne kadar bütün bu yaşadıklarınızı tükürecek misiniz, yutacak mısınız? Uzm. Klinik Psikolog Başak Saraçoğlu Eroğlu, aldatılma konusunda ilk ve en önemli adımın kabullenmekten geçtiğinin altını çiziyor. Sonrası ise kısmen daha kolay. İşte bir uzman gözünden, aldatılma sonrası nasıl iyileşebileceğinize dair öneriler…

Aldatılma sonrası süreç nasıl devam ediyor? Kişi neler yaşıyor?
Süreç hemen hemen herkeste aynı başlıyor. Aldatılan kişi ilk önce bir şok evresi yaşıyor. Şoktan sonra kişi başka bir çöküş daha yaşıyor çünkü ilişkinin en başından, ta ki sonuna kadar düşünmeye çalışıyor. Düşünceleri arasında, yakın zamanda görmek istemediği ya da gözden kaçırdığı işaretleri, belirtileri bir anda fark etmeye başlıyor. Gizli telefon görüşmeleri, mesajlar, saklanan eşyalar ve benzeri her şey, sanki bir puzzle’ın parçaları gibi yerine oturuyor. Ardından kabullenme sürecine geçiliyor. Bu evre, kişinin iyileşebilmesi için çok önemli. “Evet, aldatıldım!” diyebilmeyi, iyileşme açısından büyük bir adım olarak görüyoruz.

İyileşme sürecini hızlandırmanın ilk koşulu nedir?
Evreler mutlaka yaşanacak. Olanlardan, acılardan, sıkıntılardan kaçış yok ne yazık ki. Kabullendikten sonra süreç biraz daha kolay olmaya başlıyor. Acıyı yaşayıp bitirdikten sonra, kişi içinde bulunduğu durumu kolayca kabul edebiliyorsa, o zaman iyileşmeye başlıyor. Aslında bu birçok şey için geçerli diyebilirim. Problemi ne kadar çabuk benimserseniz, o kadar çabuk çözmeye ve ankara travesti iyileştirmeye başlarsınız.